Грипп

Грипп – это острое инфекционное респираторное заболевание, вызываемое вирусами.

Вирусы гриппа обладают высокой степенью заразности. Для того, чтобы подхватить вирус, вполне достаточно небольшого количества вирусных частиц.

Более всего подвержены риску заболевания гриппом следующие категории лиц:

• Маленькие дети;
• Беременные женщины;
• Пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями.

Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Заражение гриппом происходит при кашле, чихании во время общения с больным. Возможна передача вирусов через предметы личной гигиены и посуды.

Как проявляется грипп?

В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38-40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.

Грипп опасен своими осложнениями, такими как:

• Пневмония;
• Бронхиты;
• Дыхательная недостаточность.

Последствия гриппа могут сказаться не только на дыхательной системе, но на других органах и системах.

Особенно тяжело болезнь протекает у детей раннего возраста и пожилых людей.

Что делать, если вы заболели?

*При первых симптомах необходимо обратиться к врачу.

*Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.

*Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными.

Как защитить себя от гриппа?

*Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация.

Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения.

Поскольку для каждого сезона характерны свои штаммы вируса гриппа и существует вероятность возникновения новой его мутации, то вакцинацию от гриппа рекомендуется проходить ежегодно.

*Рекомендуется:

-повышать защитные силы организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.

-Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.

-Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.

-Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.

-Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии не менее 1 метра).

-Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

-Не прикасайтесь к глазам, носу, рту.

-Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.

-Избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.

-Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука.

Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.

Помните, что соблюдение всех мер профилактики защитит Вас от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.

Отделение профилактики УЗ «Жлобинская ЦРБ»

 

17.01.2022