18 ноября 2021 года – Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний
Ежегодно по инициативе Международного союза по борьбе с раком (UICC) в третий четверг ноября проводится День некурения с целью призвать всех курящих отказаться от этой пагубной привычки, чтобы снизить риск развития раковых заболеваний.
Борьба с курением – необходимое условие улучшения здоровья населения. Курильщики теряют около 18 лет потенциальной жизни, это является огромной социальной потерей для нашего общества. Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. А продукты табачного происхождения вместе с другими канцерогенными веществами – главная причина возникновения онкологических заболеваний. Курение провоцирует развитие 18 форм рака у человека: рак легкого, пищевода, гортани и полости рта, мочевого пузыря, поджелудочной железы, почки, желудка, молочной железы, шейки матки и др. Установлено, что у курящих пациентов, по сравнению с некурящими, сокращается продолжительность жизни, возрастает риск рецидива или возникновения второй опухоли, снижается эффективность лечения, качество жизни. Прекращение курения гарантирует снижение заболеваемости.
По данным Всемирной организации здравоохранения курение является причиной около 40% общей смертности населения и основной причиной преждевременной смерти, которую можно избежать.
Курение наносит существенный вред здоровью курильщика, а также здоровью тех, кто находится с ним рядом.
В воздухе вокруг курящего человека содержится более 40 веществ, которые могут быть причастны к возникновению рака у человека и животных. Особенно страдают дети курящих родителей. Они в большей степени, чем дети, родители которых не курят, подвержены различным инфекциям дыхательных путей, есть информация о повышенном риске возникновения лимфом у таких детей.
Отказ от табака приносит пользу здоровью как сразу, так и в долгосрочной перспективе. Всего через 20 минут после прекращения курения замедляется пульс. В течение 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня. В течение 2-12 недель улучшаются кровообращение и функция легких. В течение 1-9 месяцев постепенно пропадают кашель и одышка. Через 5-15 лет риск инсульта уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека. В течение 10 лет риск развития рака легких уменьшается, по сравнению с риском для курильщика, примерно в два раза. В течение 15 лет риск развития болезней сердца уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека.
Многие ведущие онкологи мира сделали вывод, что борьба с курением и полный отказ от табака обеспечит снижение заболеваемости раком легкого не менее чем на 30 %.
Поэтому отказ от табакокурения, по утверждению экспертов ВОЗ, является на сегодня наиболее эффективным и доступным направлением работы по снижению заболеваемости и смертности от злокачественных новообразований.
Первый пункт Европейских рекомендаций по борьбе с раком гласит:
-Не курите. Курение является важнейшей причиной преждевременной смерти.
-Если Вы курите – прекратите. Прекращение курения до начала развития рака или других серьезных заболеваний предотвращает повышение риска развития табакозависимых болезней в более позднем возрасте, даже если курение прекращается в среднем возрасте.
-Если Вы не можете бросить курить, не курите в присутствии некурящих. Ваше курение может оказать неблагоприятное воздействие на здоровье окружающих.
Бросить курить порой не просто, но всегда возможно.
Если вы не будете курить, то:
-ваша жизнь будет длиннее на 10-20 лет,
-вы будете выглядеть лучше, ваша кожа будет чище, цвет лица розовый, а зубы – белые, одежда и волосы не будут пахнуть табачным дымом,
-ваши близкие и любимые будут дышать чистым воздухом, без табачного дыма,
-у вас на 90% меньше риск умереть от рака легких, на 75% - от хронического бронхита и эмфиземы легких, на 25% - от болезней сердечно-сосудистой системы, значительно меньше риск развития злокачественных новообразований,
-у вас будут здоровые дети.
Сделайте правильный выбор – не курите!
С 18 по 25 ноября 2021 года в Гомельской области будет проходить информационно-образовательная акция по профилактике табакокурения как фактора риска развития онкологических заболеваний.
По вопросам профилактики онкологических заболеваний и получения помощи в освобождении от табачной зависимости будут проводиться консультации специалистов УЗ «Жлобинская ЦРБ»:
Районный онколог Федорцов Сергей Николаевич :
19.11.21 с 14.00 до 15.00
22.11.21 с 13.00 до 15.00
23.11.21 с 14.00 до 15.00 по телефону 8(02334)4-25-17
Районный психиатр-нарколог Никитенко Татьяна Александровна:
18.11.21 и 25.11.21 с 10.00 до 12.00 по телефону 8(02334)3-62-59.
Отделение профилактики УЗ «Жлобинская ЦРБ»
17.11.2021
