Сахарный диабет

Ежегодно 14 ноября во всем мире проходит Всемирный день борьбы с диабетом, который был введен в 1991 году Международной диабетической федерацией и Всемирной организацией здравоохранения в ответ на угрозу возрастания заболевания диабетом во всем мире.

Сахарный диабет - заболевание эндокринной системы, связанное с нарушением обмена веществ, при котором в организме не хватает инсулина, а в крови повышается содержание сахара.

Инсулин - это гормон, регулирующий уровень содержания сахара в крови.

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, которым страдают миллионы людей во всем мире.

Существует два основных типа диабета:

• Диабет 1 типа - инсулинозависимый. В организме вырабатывается недостаточное количество инсулина и требуется дополнительное его введение. Диабет 1 типа чаще бывает у молодых   людей.
• Диабет 2 типа - инсулинонезависимый. Инсулин вырабатывается в организме в достаточном количестве, но клетки и ткани теряют чувствительность к нему. Диабет 2 типа чаще развивается у людей после 45 лет.

Причины развития сахарного диабета:

• Наследственная генетическая предрасположенность (заболевание диабетом у близких родственников)
• Ожирение
• Высокий уровень холестерина
• Вирусные инфекции
• Артериальная гипертензия
• Стрессовые состояния

Ежегодно число больных сахарных сахарным диабетом увеличивается на 6-10%. Это приводит к удвоению числа больных каждые 10-15 лет.

   Симптомами сахарного диабета являются:

• постоянная сильная жажда, сухость во рту
• частое мочеиспускание и увеличение количества мочи за       сутки
• обезвоживание организма
• повышенная утомляемость, слабость
• иногда повышенный   аппетит
• снижение веса
• ухудшение зрения
• частая молочница (вагинальный кандидоз) у женщин
• воспалительные   процессы, расчесы на коже, зуд, плохо заживающие ранки, ссадины.

Решающим фактором, определяющим качество жизни больных сахарным диабетом, является раннее выявление заболевания. Это позволит избежать тяжелого течения заболевания и развития опасных осложнений.

Лучшая профилактика сахарного диабета - здоровый образ жизни!

С целью профилактики сахарного диабета необходимо:
— контролировать уровень глюкозы в крови при наличии у близких родственников сахарного диабета, а также, если ваш возраст превышает 40 лет;
— добиваться снижения массы тела до нормального уровня при развивающемся ожирении;
— питаться правильно (ограничить потребление сахара и продуктов, содержащих сахар, сладких напитков, белый хлеб, уменьшить количество насыщенных жиров – маргарин, сливочное масло, сыр, жирное мясо; употреблять фрукты и овощи от 3 до 5 раз в день; питаться меньшими порциями);
— вести образ жизни с достаточной двигательной активностью, с учётом возраста и возможностей вашего организма;
— отказаться от вредных привычек, употребления алкоголя, табакокурения.

Ведя здоровый образ жизни, больные долгие годы могут поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы.

 Помните, диабет, не приговор, если регулярно следить за уровнем сахара крови, соблюдать здоровый и активный образ жизни, можно прожить долгую и счастливую жизнь!

Образ жизни людей с сахарным диабетом – это здоровый образ жизни, которого в идеале должен придерживаться каждый человек.

В рамках проведения Всемирного дня борьбы с диабетом 12 ноября с 13.00 до 15.00 будет организована «прямая» линия по телефону 8(02334) 4-25-09. На вопросы ответит врач-эндокринолог УЗ «Жлобинская ЦРБ» Мицкевич Ольга Алексеевна.

Отделение профилактики УЗ «Жлобинская ЦРБ»

08.11.2021